朝ラン7℃。長野マラソン反省会の反省をしながら走ってほしい思いと転調と好きな山ベストテン#1119
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午後ラン12℃。小学生に追い越された具合悪いランニングとお便りの紹介と好きな山ベストテン。#1118
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#42 三歩さんがあまりにもヒーローでイケメンすぎる話
あいすくりーむな日々
イザナギノミコトとイザナミノミコト
きなさのおやすみ前の読み聞かせ
#456 長野獅子舞フェスティバルについて
かとりんの『ゆる〜り農家ランナー！』
朝ラン15℃。汗と泥の高校野球と号泣するオヤジともらい泣きするオヤジと好きな山ベストテン。#1118
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
夕方ラン23℃。体調不良なチョーキューメイ「37.2」とフィジカルと好きな山ベストテン。#1117
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午後ラン26℃。熱い喉と立ち止まらない練習と大親友ヘルシンキリポートと好きな山ベストテン。#1116
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午後ラン21℃。パリコレ金賞の純米大吟醸棚田ラグラースのボトルペインティングの越ちひろ。#1115
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン11℃。スナックひろ美のヤナギダさんの似顔絵と景色と風景の違いと好きな山ベストテン。#1114
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
海派？山派？ってほぼほーぼ･ほーぼぼ海だろ#72
言うだけMaybe
朝ラン12℃。逆転勝ちの阪神と大逆転勝ちのパルセイロと登ったことがある好きな山ベストテン。#1113
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン12℃。新品硬式グラブと春の葉っぱと新しい新企画登ったことがある好きな山ベストテン。#1112
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
第百九十八回 高井戸 de Nightやるってよ！の巻
踊れ！Nスタラヂオ
#315 【山と旅と僕】のび太さんがゲストで登場（３）
旅ラジオ『アジアしあわせ特急』
山のあなた
ぴー🐥@を-WAVE
第百九十七回 5月25日にイベントするってよ！の巻
踊れ！Nスタラヂオ
朝ラン9℃。長野マラソン9日前にサクラとの繋がりで送る好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1100
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
【ぴんき〜とザッキーのおしゃべりラジオ】きなささんからイザナギノミコトとイザナミノミコト話し😃
【ぴんく放送局開局】みんなのとーさんザッキー
朝ラン5℃。また冷えた朝に長野の観光地小布施町を紹介する好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1099
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」